La hiérarchie des besoins de Maslow est une théorie de la motivation en psychologie qui englobe un modèle à cinq niveaux des besoins humains, souvent représentés comme des niveaux hiérarchiques au sein d'une pyramide.
Les besoins inférieurs dans la hiérarchie doivent être satisfaits avant que les individus puissent satisfaire les besoins supérieurs. De bas en haut dans la hiérarchie, les besoins sont : physiologiques, sécurité, amour et appartenance, estime et réalisation de soi.
Qu'est-ce que la hiérarchie des besoins de Maslow ?
Pour mieux comprendre ce qui motive les gens, Maslow a suggéré que les besoins humains peuvent être organisés en hiérarchie. Cette hiérarchie va des besoins plus concrets, comme la nourriture et l'eau, à des concepts plus abstraits, comme l'épanouissement personnel. Selon Maslow, lorsqu'un besoin inférieur est satisfait, le besoin suivant dans la hiérarchie est ciblé.
Voici les cinq catégories de besoins dans la pyramide de Maslow :
besoins psychologiques
Ils sont liés à des besoins physiques de base, comme boire quand on a soif ou manger quand on a faim. Selon Maslow, certains de ces besoins incluent nos efforts pour satisfaire le besoin d'homéostasie du corps, c'est-à-dire maintenir des niveaux constants dans différents systèmes corporels (par exemple, une température de 37°).
Maslow considérait que les besoins physiologiques étaient les plus élémentaires de nos besoins. Lorsqu'une personne ne parvient pas à satisfaire plus d'un besoin, elle est susceptible d'essayer de satisfaire d'abord ces besoins physiologiques. Par exemple, quand quelqu'un a très faim, il est difficile de se concentrer sur autre chose que la nourriture.Un autre exemple de besoin physiologique serait le besoin de dormir suffisamment.
besoin de sécurité
Une fois que les besoins physiologiques des gens sont satisfaits, le prochain besoin sur la pyramide de Maslow est un environnement sûr. Notre besoin de sécurité est évident dès la petite enfance, car les enfants ont besoin d'environnements sûrs et prévisibles et réagissent souvent avec peur ou anxiété lorsqu'ils se sentent malheureux. Pour les adultes vivant dans les pays développés, le besoin de sécurité dans les situations d'urgence (par exemple, la guerre et les catastrophes) est plus apparent, mais ce besoin peut également expliquer pourquoi nous avons tendance à préférer le familier ou pourquoi nous faisons des choses comme souscrire une assurance et faire un compte d'épargne de cotisation.
Besoin d'amour et d'appartenance.
Selon Maslow, le besoin suivant dans la hiérarchie est de se sentir aimé et accepté. Ce besoin comprend les relations amoureuses et les liens avec les amis et la famille. Cela inclut également notre besoin d'appartenance. un groupe social Ce besoin comprend avant tout à la fois le sentiment d'être aiméetressentir de l'amour pour les autres.
Depuis l'époque de Maslow, les chercheurs ont continué à étudier les effets des besoins d'amour et d'appartenance sur le bien-être. Par exemple, les liens sociaux sont associés à une meilleure santé physique et, à l'inverse, les sentiments d'isolement (c'est-à-dire les besoins d'appartenance non satisfaits) ont des conséquences négatives pour les individus. santé et bien-être .
besoin d'appréciation
Notre besoin d'estime passe par le désir de se sentir bien dans sa peau. Selon Maslow, les besoins d'estime impliquent deux éléments. Le premier est d'être confiant et de se sentir bien dans sa peau. Le deuxième élément est le sentiment d'être valorisé par les autres ; c'est-à-dire avoir le sentiment que nos réalisations et nos contributions ont été reconnues par d'autres. Lorsque les besoins d'appréciation des gens sont satisfaits, ils se sentent en sécurité et considèrent leurs contributions et leurs réalisations comme précieuses et importantes. Cependant, lorsque leurs besoins d'estime ne sont pas satisfaits, ils peuvent éprouver ce que le psychologue Alfred Adler a appelé des "sentiments d'infériorité".
réalisation de soi
Mourirréalisation de soifait référence au sentiment d'accomplissement ou au sentiment que nous réalisons notre potentiel. Une caractéristique unique de la réalisation de soi est qu'elle est différente pour tout le monde. Pour une personne, la réalisation de soi peut inclure l'aide aux autres ; pour quelqu'un d'autre, il peut s'agir d'un accomplissement dans un domaine artistique ou créatif. Essentiellement, la réalisation de soi est le sentiment que nous faisons ce que nous pensons devoir faire. Selon Maslow, la réalisation de soi est relativement rare et ses exemples de personnes célèbres pour la réalisation de soi sont Abraham Lincoln,Albert EinsteinetTeresa murmura.
Comment l'homme évolue-t-il dans la hiérarchie des besoins ?
Maslow a postulé qu'il existe plusieurs conditions préalables pour répondre à ces besoins, par exemple, la liberté d'expression et vivre dans une société juste et équitable ne sont pas spécifiquement mentionnés dans la hiérarchie des besoins, mais Maslow pensait que ces choses facilitaient la satisfaction des gens. vos besoins. . besoin.
En plus de ces besoins, Maslow pensait également que nous devions apprendre de nouvelles informations et mieux comprendre le monde qui nous entoure. C'est en partie parce que l'apprentissage de notre environnement nous aide à répondre à nos autres besoins ; par exemple, en apprendre davantage sur le monde peut nous aider à nous sentir plus en confiance, et développer une meilleure compréhension d'un sujet qui nous passionne peut contribuer à la croissance personnelle. Cependant, Maslow croyait également que cet appel, à comprendre le monde qui nous entoure, est aussi un besoin inné.
ben çamaslowa hiérarchisé ses besoins, il a également reconnu que la satisfaction de chaque besoin n'est pas un phénomène de tout ou rien. Ainsi, les gens n'ont pas à satisfaire pleinement un besoin pour que le besoin suivant dans la hiérarchie émerge. Maslow propose qu'avant leur époque, la plupart des gens ont tendance à satisfaire partiellement chacun de leurs besoins, et les besoins inférieurs dans la hiérarchie sont généralement ceux pour lesquels les gens sont les plus avancés.
De plus, Maslow a souligné qu'un comportement peut satisfaire deux besoins ou plus, par exemple, partager un repas avec quelqu'un satisfait le besoin physiologique de subsistance, mais il peut également satisfaire le besoin d'appartenance, de la même manière que cela serait considéré comme un travail rémunéré. . avec un revenu (ce qui leur permettrait de payer la nourriture et le logement), mais cela peut aussi leur procurer un sentiment de lien social et d'accomplissement.
Critique et pyramide de Maslow
Depuis que Maslow a publié son article original, son idée est passée par cinq phases spécifiques.pas toujours soutenu par la recherche.
Dans une étude interculturelle de 2011 sur les besoins humains, les chercheurs Louis Tay et Ed Diener ont examiné les données de plus de 60 000 participants dans plus de 120 pays différents et évalué six besoins de type Maslow : besoins de base (similaires aux besoins physiologiques), sécurité, amour, la fierté et le respect (semblable à l'appréciation des besoins), la domination et l'autonomie. Ils ont constaté que la satisfaction de ces besoins est en fait liée au bien-être. En particulier, la satisfaction des besoins de base était associée à l'évaluation globale de la vie des personnes, et l'expérience d'émotions positives était associée à la satisfaction des besoins, au sentiment d'être aimé et respecté.
Alors que Tay et Diener ont trouvé un soutien pour certains des besoins fondamentaux de Maslow, l'ordre dans lequel les gens traversent ces étapes semble être un guide approximatif plutôt qu'une règle absolue. Par exemple, les personnes vivant dans la pauvreté ont eu des problèmes avec leurs besoins alimentaires et nutritionnels. besoins et besoins de sécurité, mais ces personnes ont parfois déclaré se sentir aimées et soutenues par leur entourage.
L'influence de Maslow sur d'autres chercheurs
La théorie de Maslow a eu une forte influence sur d'autres chercheurs qui ont tenté de développer sa théorie, par exemple les psychologues Carol Ryff et Burton Singer, qui se sont inspirés des théories de Maslow pour développer leur théorie.bien-être eudémoniqueSelon Ryff et Singer, le bien-être eudémonique est lié au but et au sentiment, ce qui est similaire à l'idée de réalisation de soi de Maslow.
Les psychologues Roy Baumeister et Mark Leary ont développé les idées de Maslow sur les besoins d'amour et d'appartenance : Selon Baumeister et Leary, un sentiment d'appartenance est un besoin fondamental, et ils suggèrent que se sentir isolé ou laissé pour compte peut avoir des conséquences négatives, tant sur le plan mental que physique. santé.
Conclusions de la hiérarchie des besoins de Maslow
- Selon Maslow, il existe cinq catégories de besoins : les besoins physiologiques, de sécurité, d'amour, d'estime et de réalisation de soi.
- Dans cette théorie, les besoins plus élevés dans la hiérarchie commencent à émerger lorsque les gens sentent qu'ils ont satisfait de manière adéquate le besoin précédent.
- Bien que les recherches ultérieures ne soutiennent pas pleinement la théorie de Maslow, ses recherches ont influencé d'autres psychologues et ont contribué au domaine de la psychologie positive.
